Inventário de Depressão de Beck (BDI)

Não me sinto triste. Sinto-me triste. Estou triste o tempo todo e não consigo sair disso. Estou tão triste e infeliz que não suporto mais.

Não estou especialmente desanimado(a) quanto ao futuro. Sinto que estou desanimado(a) quanto ao futuro. Sinto que não tenho nada pelo que esperar. Sinto que o futuro é desesperançoso e nada pode melhorar.

Não me sinto um fracasso. Acho que falhei mais do que a média das pessoas. Quando olho para trás, vejo muitos fracassos. Sinto que sou um fracasso total como pessoa.

Aproveito as coisas como antes. Não curto as coisas como antes. Não tenho mais satisfação de fato em nada. Estou insatisfeito(a) ou entediado(a) com tudo.

Não sinto que seja particularmente culpado(a). Sinto culpa boa parte do tempo. Sinto culpa na maior parte do tempo. Sinto culpa o tempo todo.

Não sinto que esteja sendo punido(a). Sinto que posso ser punido(a). Espero ser punido(a). Sinto que estou sendo punido(a).

Não estou decepcionado(a) comigo mesmo(a). Estou decepcionado(a) comigo mesmo(a). Estou enojado(a) de mim mesmo(a). Odeio a mim mesmo(a).

Não me acho pior que os outros. Sou crítico(a) com minhas fraquezas ou erros. Me culpo o tempo todo por minhas falhas. Me culpo por tudo de ruim que acontece.

Não tenho pensamentos de me matar. Tenho pensamentos de me matar, mas não os realizaria. Gostaria de me matar. Me mataria se tivesse oportunidade.

Não choro mais do que o habitual. Tenho chorado mais que o normal. Choro o tempo todo agora. Antes conseguia chorar, agora não consigo nem querendo.

Não me irrito mais do que o de costume. Estou um pouco mais irritado(a) que o normal. Fico muito irritado(a) ou chateado(a) grande parte do tempo. Me sinto irritado(a) o tempo todo.

Não perdi interesse nas pessoas. Estou menos interessado(a) nas pessoas do que antes. Perdi quase todo interesse pelas pessoas. Perdi todo interesse pelas pessoas.

Tomo decisões tão bem quanto antes. Adio tomar decisões mais do que antes. Tenho muito mais dificuldade para tomar decisões do que antes. Não consigo mais tomar decisões.

Não acho que pareça pior do que antes. Estou preocupado(a) que estou parecendo mais velho(a) ou menos atraente. Acredito que há mudanças permanentes em minha aparência me tornando menos atraente. Acredito que estou feio(a).

Trabalho tão bem quanto antes. Demoro mais para iniciar algo. Tenho que me esforçar muito para fazer qualquer coisa. Não consigo fazer nenhum trabalho.

Durmo tão bem quanto antes. Não durmo tão bem quanto antes. Acordo 1-2 horas mais cedo e não consigo voltar a dormir. Acordo várias horas mais cedo que o habitual, não conseguindo mais dormir.

Não fico mais cansado(a) que o habitual. Fico cansado(a) mais facilmente que antes. Fico cansado(a) quase ao fazer qualquer coisa. Estou cansado(a) demais para fazer qualquer coisa.

Meu apetite está normal. Meu apetite diminuiu. Meu apetite está muito pior agora. Não tenho mais apetite.

Não perdi muito peso, se perdi. Perdi mais de 2 kg. Perdi mais de 4,5 kg. Perdi mais de 7 kg.

Não estou mais preocupado com minha saúde do que o normal. Estou mais preocupado(a) com sintomas físicos, como dores, dor de estômago ou constipação. Estou muito preocupado(a) com problemas físicos e é difícil pensar em outra coisa. Estou tão preocupado(a) com meus problemas físicos que não consigo pensar em outra coisa.

Nenhuma mudança recente no interesse sexual. Menos interesse sexual que antes. Quase não tenho interesse sexual. Perdi completamente o interesse sexual.